Mengatasi Tantangan Mental Saat Lari Marathon, Tips Bagi Pemula
Lari marathon adalah salah satu olahraga yang menantang, baik dari segi fisik maupun mental. Bagi banyak pelari, tantangan terbesar bukan…
Persiapan Mental dalam Lari Marathon: Cara Tetap Kuat dan Fokus hingga Garis Finish
Berlari marathon adalah salah satu tantangan fisik dan mental yang paling berat dalam dunia olahraga. Bagi banyak pelari, tidak hanya…
