Panduan Latihan Marathon 12 Minggu: Cara Mudah dari Nol Hingga Finish!
Pernahkah kamu membayangkan diri berdiri di garis start marathon? Bayangkan ribuan kaki berderap, degup jantungmu kian cepat, dan energi luar…
Isekai Run 2024: Lari, Cosplay, dan Hiburan Jejepangan di Ancol
Siapkah kamu mengikuti event lari paling unik tahun ini? Isekai Run 2024 akan diselenggarakan pada hari Minggu, 24 November 2024…
Pilihan Pakaian Lari Terbaik untuk Cuaca Panas dan Dingin
Berlari adalah aktivitas olahraga yang bisa dilakukan di berbagai cuaca, baik panas maupun dingin. Tetapi, penting untuk memilih pakaian yang…
Carangsari Heritage Run: Lari, Budaya, dan Sejarah Bali
Carangsari Heritage Run adalah ajang lomba lari dengan kategori jarak tempuh 5K, 10K, dan 15K yang diselenggarakan di Desa Carangsari,…
Pertamina Eco RunFest 2024: Inspirasi Gaya Hidup Berkelanjutan
Pertamina Eco RunFest 2024 kembali hadir sebagai salah satu acara terbesar di Indonesia yang menggabungkan olahraga lari dan festival musik…
Cara Memperbaiki Postur Lari untuk Menghindari Cedera
Marathon adalah tantangan besar bagi para pelari, baik pemula maupun profesional. Dengan jarak yang jauh dan durasi yang panjang, banyak…
Mengatasi Tantangan Mental Saat Lari Marathon, Tips Bagi Pemula
Lari marathon adalah salah satu olahraga yang menantang, baik dari segi fisik maupun mental. Bagi banyak pelari, tantangan terbesar bukan…
Panduan Lengkap Rencana Latihan Marathon untuk Pemula
Memulai latihan untuk marathon bisa terasa menakutkan, terutama jika Anda seorang pemula. Marathon adalah ujian daya tahan yang memerlukan persiapan…
